anamchara2006 (anamchara2006) wrote in ru_med,
anamchara2006
anamchara2006
ru_med

Category:

Чтение лекций: проблемы с голосом

Здравствуйте, уважаемые сообщники!

Мне 27 лет, я начинающий преподаватель. Практически с первой лекции в новом учебном году появилась проблема - очень сильно садится голос. Причем превалирующих ощущений два: во-первых, спустя час после начала лекции в носовых пазухах и в горле начинает скапливаться слизь (в отсутствие простудных явлений), во-вторых, голосовые связки как будто сжимаются и очень сильно напрягаются (может быть, это нервная реакция?). Помещение невелико - человек на 25-30, сильно повышать голос не приходится. Пробовала брать с собой бутылку минеральной воды - не помогает совсем. Не могли бы посоветовать что-либо?

Заранее спасибо!
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments